Yoga für dich
UNBOUND YOGA &
MORE THAN YIN
im VORTUNA Gesundheitsresort
(Bad Leonfelden)
Termine:
Dienstag um 19:30 Uhr
ab 20.01.2026
bis 30.06.2026
Jeden letzten Dienstag des Monats MORE THAN YIN
An diesen Tagen kein Yoga:
19.05.2026
26.05.2026
09.06.2026
MORE THAN YIN
Raum für Tiefe. Stille. Innenschau.
Eine ruhige, regenerierende Einheit mit Yin Yoga, Meditation und bewusster Atmung.
MORE THAN YIN ist für dich, wenn du:
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Tiefe statt Leistung suchst
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deinem Nervensystem Ruhe schenken möchtest
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dich nach innerer Weite und Klarheit sehnst
UNBOUND YOGA
im Mühlviertler Gesundheitshof
(Herzogsdorf)
Termine:
Donnerstag um 19:00 & 20:10 Uhr
UNBOUND YOGA
Frei. Verkörpert. Echt.
Eine ganzheitliche Yogapraxis ohne starre Vorgaben.
Mal kraftvoll, mal ruhig, aber immer achtsam.
UNBOUND YOGA ist für dich, wenn du:
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Yoga nicht nur „machen“, sondern spüren möchtest
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sowohl Kraft als auch Weichheit suchst
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Bewegung, Atmung, Entspannung und ätherische Öle als ganzheitliche Praxis erfahren willst
UNBOUND MAMA
Achtsames Yoga in der Schwangerschaft
im VORTUNA Gesundheitsresort
(Bad Leonfelden)
Termine:
Dienstag um 18:15 Uhr
20.01.2026
27.01.2026
03.02.2026
10.02.2026
17.02.2026
UNBOUND MAMA
Sanft. Stärkend. Verbindend.
Achtsames Yoga in der Schwangerschaft
Eine sanfte, ganzheitliche Yogapraxis für werdende Mütter.
Bewusste Bewegung, Atmung und Entspannung unterstützen dich dabei, Vertrauen in deinen Körper zu stärken und die Verbindung zu dir und deinem Baby zu vertiefen.
Preise:
Yogapass (10): 180 €
Yogapass (5): 90 €
Unbound Mama: 100 €
Einzelne Termine: 20 € pro h
1 on 1: 100 € pro h
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Das ist Yoga für mich
Ich liebe alles, was mit Yoga zu tun hat. Besonders gerne kombiniere ich es mit anderen Bewegungslehren und kreiere so meine eigenen, maßgeschneiderten Yogastunden.
Meine Yoga- und Meditationspraxis ist sowohl von meinem
spirituellen als auch sportlichen Ansatz geprägt, eine optimale Balance zwischen Anspannung und Entspannung schafft Ruhe in Geist und Seele.
Mein Angebot reicht von Hatha Yoga & Flow (Hatha Yoga Einheit mit fließenden Bewegungselementen), Yin Yoga & Meditation (ruhiger Yogastil mit langer Haltedauer für die Dehnung des Bindegewebes) bis hin zu Yoga für Schwangere (geburtsvorbereitende Übungen in besonders einfühlsamen Einheiten). Der Yoga-Mix ist eine Mischung meiner liebsten Praktiken.
Gemeinsam praktizieren
Ich biete Gruppenkurse ab 6 Personen an, bin hier örtlich flexibel - eine Räumlichkeit in Bad Leonfelden steht jedoch immer zur Verfügung
* Wenn du individuelle Anforderungen an deine Yogastunden hast, dann lass uns gemeinsam unter vier Augen an deiner Yogapraxis arbeiten.
* Sehr gerne nehme ich auch an Veranstaltungen, Yoga-Events und Festivals als Yogalehrerin, Meditations- und Mentaltrainerin oder Speakerin teil.
Das sagen meine Yogis
"Miriam ist eine so authentische Person, warmherzig und unfassbar sympathisch. Yoga wurde dank ihren Stunden zu meinem perfekten Ausgleich."
"Go with the Flow! Ich liebe Yoga mit Miriam - ich wurde entspannter und habe endlich einen Sport gefunden, der zu mir passt."
"Ich finde es toll, dass auch viele Männer bei Miriam in den Kursen sind und man so mal sieht, dass es nicht nur etwas für Frauen ist. Sondern für ALLE. :)"